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    浏览量:

    时间:2019-02-02

    佳节谨防少儿食积
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    ? ? 戊戌岁末,一场瑞雪,迎来了2019年的春风。在中华民族传统佳节己亥新年到来之际,市场上肉蛋鱼虾、甜食饮品琳琅满目,各种膏粱厚味丰富着每一个家庭。人们在尽情享乐的同时,最容易忽视的是这些美味佳肴对少儿脾胃造成的损伤,佳节更应该谨防少儿食积。
    一、什么是食积
    ? ? 食积是因乳食喂养不当,乳食停积胃肠,脾失健运,气滞不行,食积不化,是少儿常见的一种脾胃病证。类似西医所指的消化不良。
    二、食积的病因
    ? ? 1、 脾常不足:脾胃为后天之本,气血生化之源。少儿脾胃发育尚未健全,功能不足。另外,由于少儿时期“生机蓬勃,发育迅速”,对营养物质需求量大,更加重了脾胃的负担。所以少儿脾胃常处于不足状态。
    ? ? 2、 乳食所伤:少儿不知饥饱,乳食不节,《素问·痹论》曰:“饮食自倍,肠胃乃伤”。或哺乳喂养不当,偏食,损伤脾胃,受纳运化功能失常,导致乳食积滞。或过食生冷,肥甘厚腻,不易消化之物,停积中焦。
    ? ? 3、 感受寒湿:外感寒邪或湿邪困脾,阻碍中焦气机,导致脾胃功能失调,运化失司。明代医家薛铠着《保婴撮要·食积寒热》曰:“小儿食积者,因脾胃虚寒,乳食不化,久而成积”。
    三、食积的症状
    ? ? 临床主要表现为精神不振,不思乳食,手足心热,烦躁不安,口气酸腐,恶心呕吐,脘腹胀满,腹痛拒按,大便溏泄或便秘,秽臭,便中可见不消化食物残渣及脂肪滴。舌红苔腻。明代医家鲁伯嗣着《婴童百问·积滞第四十九问》曰:“小儿有积滞,面目黄肿,肚热胀痛,复睡多困,酷啼不食,或大便闭涩,小便如油,或便利无禁,粪白酸臭,此皆积滞也”。
    四、食积的调理
    ? ? 调理原则:消食导滞、健脾和胃。
    ? ? 1、? 推拿调理:揉板门、清补脾经、清胃经、清大肠经、推四横纹、逆运内八卦、清天河水、按揉中脘、摩腹、按揉足三里、按揉太冲,各1—3分钟。
    ? ? 2、? 日常调护:
    ? ﹙1﹚ 乳食有节,少食膏粱厚味、生冷、辛辣、甜食及不易消化的食物,如柿子、大枣等
    ? ﹙2﹚ 哺乳母亲应节制饮食,谨防母寒子寒,母热子热。
    ? ﹙3﹚ 合理饮食,多素少荤,少喝饮料,多饮白开水,不食生冷不洁食物。
    ? ﹙4﹚ 注重休息,保持大便通畅。
    ? ﹙5﹚? 注意观察,孩子一旦出现口气酸腐,烦躁不安,手足心热,舌苔厚腻等早期症状,应尽早就诊,推拿调理。
    ? ? 若要小儿安,三分饥与寒。
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